뚜렷한 증상 없이 실명이 찾아오는 질환! 녹내장의 초기증상은?

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하루 종일 모니터와 휴대 전화를 보기 위한 사용될 만한 눈, 여기에 PM2.5까지 겹치면서 눈의 건강이 위협 받고 있습니다. 거의 매일 충혈된 눈을 보면서 공기가 좋지 않아서일까.그렇게 생각하지 않을까요? 자주 눈이 불편해지거나 불편해서 충혈이 되면 안과 검진을 받는 것이 좋습니다. 별다른 증상 없이 시신경을 파괴하는 녹내장의 초기 증상도 충혈로 시작되거든요.

녹내장은 높은 안압으로 인해 시신경이 손상되는 질환입니다. 평소 안압이 높거나 가족력, 높은 혈압, 근시 등의 요인이 있다면 주의해야 한다. 물론 녹내장은 단시간에 할 수 있는 질병이 아닌 것입니다. 급성 발병은 전체, 녹내장 10%에 안압이 급격히 노프아지의 서한, 심한 통증을 동반한다.

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문재는 녹내장의 대부분을 차지하는 만성 녹내장의 경우입니다. 매우 서서히 진행되고 두통이 나쁘고 충혈 등의 경미한 증상이 대부분입니다. '조기 진단만이 유 1 한 치료'라는 스토리이 아니며 올 정도입니다. 스토리기는 시야가 좁아져 더 나쁘지 않고 아슬아슬하게 실명에 이르는 무서운 질병입니다.

녹내장을 예방하는 방법은 무엇보다 검진을 미리 꾸준히 받고 상태를 진단하는 것입니다. 만 40세 이상이면, 6개월에 한번씩 녹내장 검사를 받는 것이 좋습니다. 앞서 설명한 안압이 높거나 불편하고 소아가족력, 높은 혈압, 근시 등의 요인이 있으신 분들은 보험가입 시 녹내장이 보장되는 특약을 함께 살펴보는 것도 좋겠지요? 그 외에는 다른 질병예방법과 크게 다르지 않습니다. 담배를 끊고 절주하면서 소음을 편하게 먹는 것입니다. 어떤 질병이라도 기본적인 건강을 유지하는 것이 가장 중요하니까요. 지침을 지키는 일이 쉽지는 않겠지만, 최근부터 맑은 시야를 위해 작은 노력부터 실천해 보면 어떨까요?

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게다가 평소 안압이 높아서 걱정이 되는 사람이라면 물론 자신의 신상에서 몸을 지키도록 상체의 압력이 올라가는 체육은 피하는 것이 좋습니다. 눈에 좋은 sound식도 많이 드세요. 비타민 A가 많이 있는 당근과 시금치가 특히 좋다고 합니다.

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