손목터널증후군 손 봅시다

​ ​ 손목의 통로에는 말초 신경 중 1프지앙 아인 정중 신경과의 아홉개의 힘줄이 손으롤지 나쁘지 않고 가는데, 이 통로가 좁아 지거 괜찮은 압력이 증가하면 중앙 신경이 손상되면서 지배 영역인 1부, 손바닥과 손가락이 저리고 통증이 나쁘지 않은 다나카입니다. 이런 증상을 손목터널증후군도 손목근관증후군이라고 합니다. ​

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손목증후군의 원인과 증상골절 본인의 탈구후유증, 감염이본인 염증성 질환 등의 이유로 생기기도 하지만, 손을 지속적으로 사용해야 할 손목 안쪽에 누르기 많은 것을 반복해서 하는 직군에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 엔지니어, 주부, 미용사 또한 컴퓨터를 과도하게 사용하는 직장인이나 스마트폰을 자주 사용하는 사람들에게 많이 발병하는 모습을 볼 수 있습니다. 거의 수근관을 덮는 인대가 두꺼워져서 신경을 누르는 것이 가장 많은 원인입니다.​된 즉시는 팔에서 발견되는 신경 질환 중 가장 많은 질환이자 평생 이 질환에 걸릴 확률이 50퍼센트 이상이라는 것이다. ​​

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어느 증상이 과도할까요? 손목터널증후근에 발생하면 엄지손가락에서 중지까지의 손가락과 손바닥의 저림이 과인인과인과인과증상이 계속됨에 따라 손의 신경쇠약하고 감각과 힘이 저하되어 꼼꼼한 작업이 어려워집니다. 손을 사용하는 데 불편을 느끼고 1속카교루 부종감을 느낄 수 있슴니다. 이런 때 보통 손을 털어 오면 1시적으로 사라지는 느낌을 받을 수 있다 슴니다. 찬물에 손이 닿을 것 같은 추운 날에는 저림을 풀게 하는 증상을 경험할 수 있습니다.​​

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예방 방법은 없나요?아직 손목증후군은 없지만 컴퓨터를 장시간 사용하는 사람이라면 키보드나 마우스 손목대를 사용하여 손목부대를 줄이는 것이 중요하고 손목보호대와 같은 보조기구에 도움을 줄 수 있습니다. 역시 한 손을 반복해서 사용하는 직군일수록 손을 한번씩 스트레칭해서 근육과 인대에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다.만약 기위손목터널증후군이 발발한다면 과도하게 부러지는 스트레칭은 상태를 더욱 악화시킬 수 있으며 부드럽게 스트레칭을 하는 것이 좋습니다.​​

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실생활에 가장 많이 사용되는 신체부위의 손해를 사용할 수 없게 된다면? 조금만 생각해도 얼마나 자신이 불편한지 기억할 수 있을 것 같아요. "손목터널증후군은 초기에 저장적 치료→자신의 주사 치료로 가볍게 끝낼 수 있지만, 내버려 두도록 수술까지 해야 하는 귀 냄새가 올 수도 있습니다. 수술을 받으면 심하게 불편한 귀 냄새가 날 수 있으므로 초기 치료와 예방이 중요합니다. ​​

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설사 손목증후군에 증상이 발발하여 걱정되시면 스마트통증의학과 평촌점으로 내원하시기 바랍니다. 초기치료와 주사치료, 가벼운 스트레칭 및 운동치료로 재발걱정이 없는 가벼운 손목이 될 수 있도록 저희가 함께 노력하겠습니다. ​​

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